「夜、ギリギリと音がして心配です。」
「このまま様子を見ていて大丈夫でしょうか？」

お子さまの歯ぎしりに不安を感じる保護者の方は少なくありません。

結論からお伝えすると、子どもの歯ぎしりは成長過程でよく見られるもので、ほとんどの場合は過度な心配は必要ありません。
しかし、症状の程度によっては確認が必要なケースもあります。

今回は、歯ぎしりの原因と見守り方、受診の目安について詳しく解説いたします。

子どもの歯ぎしりはなぜ起こる？

歯ぎしりは無意識に歯をこすり合わせたり、強く噛みしめたりする行為です。
成長期のお子さまでは、いくつかの理由が考えられます。

かみ合わせの成長過程

乳歯から永久歯へと生えかわる時期は、かみ合わせが安定していません。
歯ぎしりは、顎や歯の位置を自然に調整しようとする生理的な反応である場合があります。

しっかりと噛んで食事をすることで顎の成長が促され、かみ合わせが次第に安定していくと、歯ぎしりが落ち着いていくことも多いです。
よく噛む習慣は、お口の健やかな発育につながります。

顎の発達途中であること

成長期は顎の骨が大きく変化する時期です。
その過程で一時的に歯ぎしりが見られることがあります。

生活環境の変化

環境の変化や緊張などが影響することもあります。
ただし、子どもの場合は必ずしも強いストレスが原因とは限りません。

注意が必要なサイン

多くは経過観察で問題ありませんが、以下の症状がある場合は一度ご相談ください。

歯が大きくすり減っている

極端に歯が平らになっている場合は、強い力が継続している可能性があります。

顎の痛みや違和感がある

「顎が痛い」「口を開けづらい」「音がする」などの症状がある場合は注意が必要です。

当院では歯科用CTを用いた精密な診査・診断も可能です。
顎関節や骨の状態を立体的に確認できるため、違和感が強い場合も詳しくお調べすることができます。

日中も強く噛みしめている

無意識に歯を食いしばっている様子が見られる場合も確認が必要です。

ご家庭でできること

まずは過度に心配しすぎないことが大切です。

・規則正しい生活リズムを整える
・よく噛んで食事をする習慣をつける
・就寝前はリラックスできる環境をつくる

こうした積み重ねが、顎の健やかな発育につながります。

よくある質問｜Q＆A

Q. 子どもの歯ぎしりは治療が必要ですか？

A. 多くの場合は経過観察で問題ありません。
ただし、歯のすり減りが強い場合や顎の痛みがある場合は状態を確認することが大切です。

Q. 将来の歯並びに影響しますか？

A. 成長とともに落ち着くケースがほとんどです。
現在のお口の発育状態を確認しながら見守ることが重要です。

まとめ

子どもの歯ぎしりは、成長過程の中で見られることの多い現象です。
ほとんどは自然な生理的反応ですが、顎の痛みや強いすり減りがある場合は確認が必要です。

当院では、お子さまお一人お一人の成長段階やかみ合わせの状態を丁寧に確認し、必要に応じて精密な検査も行っています。
すぐに処置を行うのではなく、経過観察が適している場合はその理由をわかりやすくご説明いたします。

お子さまの健やかな発育を守るために、気になることがございましたらぜひ当院へご相談ください。

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